据说，在发达国家，胖的都是穷人。真正的富人是不会胖的，他们讲究生活质量，有钱有闲了，健身也列为日常的活动之一，当然也是高质量有科学指导的健身。在这个追求健康的时代，瘦才是王道，在欧洲，瘦人才属于上流社会，胖人进不了上流圈子的。为什么呢？上流社会的人将就品味将就气质，而人一旦胖起来，怎么都跟品味和气质无缘了。

      其中Kate Moss，自然是排骨精最佳代言人。当年貌不惊人的她。正是凭借其瘦到神仙境界的身材吸引了Calvin Klein的眼球。为她拍摄广告。从此一炮而红.在模特圈子这种吃青春饭的地方。十八九岁的都算老资格。Kate Moss却一红就是将近二十年，不能不说是一个奇迹。她并不美丽，但骨感的身材总是让人难以忘怀,吸毒只让她更红。时尚偶像Nicole Richie凭借Simple Life和Paris Hilton一起走红。但当年的她皮肤黝黑，身材肥硕，再加上毫无品位、俗不可耐的穿着，和Paris大美人站在一起完全是起衬托作用。NIicole换造型师后，拼命减肥，155公分的她只有70斤，即使身高毫无优势，暴瘦的她不管穿什么都超有型，年年都被评为最佳穿着奖，跟Paris在一起,抢尽了大美人的风头。

       国内也有身材瘦小的很多代表，比如：陈鲁豫，虽然网友总说她大头娃娃，但她就是要瘦瘦瘦，瘦得让别的主持人都羡慕不已。看看钟丽缇，孩子生了一个又一个，很快又恢复了魔术身材，代言的玛花纤体也火爆得不行。看看杨澜，虽然孩子两个，但就是越瘦越有气质，反而比从前看起来更年轻。而赵薇自从演了小燕子后很长一段时间观众总认为她是长不大的丫头，跟时尚和品味无缘，自从瘦身之后，一下子气质卓然。

       当然，这样的好身材，是得来不易的，否则人人都是大美女了。来看看为保持身材，她们将放弃什么：拿永远的女神张曼玉举例，她对饮食极其讲究，对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，这是她择食的原则。她说，用餐对一位职业演员而言通常是小量的，水对我们远比对用餐来得重要。