《爸爸去哪儿》这档综艺类节目的确博得了不少观众的眼球，而亲子类节目之所以能够如此火爆，很大程度上是年龄结构决定了收视率。中国城市人口构成的主力年龄结构在25岁到40岁，从《蜗居》到《奋斗》， 80后，90初渐渐长大，并迎来了生育高峰。环顾一下身边，相信有不少同事都已有了宝宝。
　　然而，步入而立之年的80后父母，目前面临最大的问题就是如何教育好孩子。其中，让孩子使用平板电脑到底是利是弊，这个话题引起了家长们的争议。随着智能手机、平板电脑的普及，越来越多的家长开始为孩子沉迷其中而烦恼。虽然平板电脑可以帮助儿童开发智力、锻炼手指灵活性、同时也让孩子有机会轻松接触海量信息和启蒙知识，但相比起孩子的视力健康和其他负面影响，家长似乎变得忧心忡忡。

宝宝玩平板电脑是利是弊？

　　以笔者为例，宝宝今年3岁，而这样的年龄段应该和不少80后所生宝宝相同。在孩子使用平板的这个问题上，笔者的困惑也有不少，育儿过程中遇到的问题相信和很多家长都有同样的经历。为了更多了解80后、90初家长们的宝宝使用平板电脑实际情况，在撰写文章前笔者发起了一个关于儿童接触平板电脑的小调查，最终参与调查的中关村网友共有403位。

点击上图进入《儿童接触平板电脑的相关调查》页面

　　调查结果中显示，宝宝年龄主要集中在3-10岁之间，其中3-5岁的占比34.24%，6-10岁占比28.04%，而63.77%的家庭已经购买了平板电脑，30%正在打算购买平板电脑。当问即到平板电脑对于孩子是利是弊的问题时，有220位家长认为主要取决于家长的引导。从数据中不难看出，平板电脑在家庭的渗透率还是非常高的，同时也看到了家长不希望孩子输在起跑线的心态。

·增加陪伴与交流 家长应当以身作则 

　　调查中半数以上的家长认为平板电脑使用需要靠正确引导，但还有24%的家长认为弊大于利。下面就来分析一下家长以及其他家庭成员对孩子使用平板电脑的看法。首先从父母这一层说起，主流人群以80后与90初的家长为代表，而这部分用户算是平板电脑发展的见证者，也是积极参与购买人群。

    由于家长对电子设备的青睐有加，因此将电子玩具、手机游戏、平板电脑、电视作为哄孩子不闹不哭的工具，成为代替传统玩具的最佳选择。此外还有一个原因是，80后家长的通病倾向于进行“遗憾的弥补”。因为自己小时候父母的指导非常极端，所以特别希望在自己孩子身上，把小时候的缺憾弥补过来，因此在教子的方式上大都采取放任自流的态度。

看别的小朋友玩平板电脑 羡慕嫉妒恨

　　但过犹不及的完全隔绝平板电脑也不现实，从目前孩子所接触的环境来看，采用隔离平板电脑的方式并不可取，除非你是“狼爸”打算铁腕管制孩子，否则家长不可能控制孩子永远不接触平板电脑。即便是在没有进入幼儿园前，家长可以刻意去把控。但孩子就算自己不玩，也会知道别的小伙伴在玩，也会经常看见别人在玩，再加上各大商场的店面展示，也会不经意的吸引他们的关注。

　　还有，当所有其小伙伴都在玩平板的时候，你的宝宝不允许玩，落单被其他小朋友冷落，这也会给孩子内心造成非常大的心理落差，而这种落差有可能会导致自卑情绪出现。

应当陪孩子一共使用平板电脑

　　再来看看80后的父母这一层，由于大部分家长平时工作压力大，没有足够时间陪伴宝宝，很多宝宝都是由爷爷奶奶或者姥姥姥爷照看的，这就是我们常说的隔代教育。隔代教育中最突出的问题是盲目溺爱，虽然老人也清楚玩平板电脑时间长弊大于利，但如果宝宝耍赖哭闹非要玩，老人都会无条件的满足。

★家长要以身作则

　　既然已经意识到孩子接触平板电脑是一件必然事情，那么合理控制、有效使用才是良策。孩子依赖平板电脑主要是因为缺少陪伴，作为家长并不是为了让孩子保持安静，塞给他平板电脑玩就行，而最好的是陪同孩子一起玩，这样不仅可以正确的引导他们使用适龄APP，同时也可以把控时间长短，纠正孩子的观看姿势。

　　对于家中老人的一些做法，应该做到和他们多沟通，统一我们这一代父母的教育观点，更重要的是不要当着宝宝的面发生冲突，家庭成员之间发生冲突，不和谐的家庭氛围会带给宝宝更多的不安全感，对他心理发展产生不利影响。

举例说明 如何培养孩子的自控能力？

　　每当宝宝玩平板电脑时间过长的时候，相信家长们都很无奈。尤其在吃饭或者睡觉的时候，拿着平板电脑不松手，此时用尽各种方法都无济于事，很难让宝宝离开屏幕。一方面担心孩子边看平板边吃饭会养成坏习惯。另一方面，如果稍加强制制止的话，旁边老人也会很不高兴。总之笔者在劝说宝宝的过程中总是束手无策。下面看看其他宝宝和家长在使用平板电脑时都遇到了哪些情况？（举例说明的内容来自新京报）。

故事1:乐乐，女孩，3岁

　  不到1岁，乐乐就已接触到了iPhone。在1岁以前，乐乐的兴趣更多在于手机里的照片和视频，尤其是妈妈给她录的视频，她会不断点开同一个视频看很多遍。乐乐到1岁多就很黏人，除了妈妈谁也不要，但只要能玩手机，即使妈妈暂时离开也没关系。发现了这一点，乐乐妈在需要干活时就会把手机扔给她。

　　随着年龄的增长，乐乐对手机的使用越来越娴熟，而当她熟练地给iPhone解锁，并点开照片时，常会获得爷爷奶奶、姥姥姥爷的“你真聪明、你最棒”的称赞。受到表扬的乐乐常常会要求妈妈拿出手机让自己“表演”。

    2岁后，乐乐的中文表达能力已经不错了，为了从小培养孩子的英语敏感度，乐乐妈在手机上下载了英文儿歌、英文小游戏。乐乐跟着游戏学A、B、C，发音还挺标准，这让乐乐妈觉得很有成效，还省了上早教班的钱。2岁8个月，乐乐进入幼儿园还得到老师的表扬，说她能唱一整首英文歌，这让乐乐妈更觉得手机是个不错的早教机。

　　但之后，乐乐妈郁闷地发现孩子对手机越来越依赖，满屋子的玩具、甚至同龄的小朋友都抵不过iPhone的诱惑。而且，在她认识了数字1-9之后，连设置手机密码这一招都不管用了。“玩手机伤眼睛”之类的说教对乐乐完全不管用，粗暴地从孩子手里把iPhone、ipad抢走则只会遭到更强烈的反抗。在一些公共场合，一旦不给她玩手机，乐乐就大吵大闹，乐乐妈往往只能先满足她的无理要求。

　　与此同时，乐乐对其他的电子产品也开始产生浓厚的兴趣，只要乐乐爸的游戏机、ipad没有放好，她也能捣鼓半天，这让乐乐妈无可奈何。

故事2: 刘子方，男，10岁

　　刘子方读小学四年级，喜欢军事，家里有不少军事方面的书籍。刘子方的爸爸在iPad里下载了不少军事知识的软件，以便刘子方课余时候可以看，即便是在春节走亲戚拜年的时候，刘子方也会拿着IPAD，随时随地看。

　　有不少朋友和亲戚不太赞成刘子方爸爸的行为，因为刘子方眼睛近视比较厉害，大家觉得iPad对眼睛不好。但是刘子方的父母认为，这样孩子可以用一种便捷的渠道获取知识。

　　尽管这个家庭对外采取了一致的态度，但是在家庭内部，也曾经因为iPad和手机的问题引发过“战争”。一次学期末，刘子方的考试成绩不太好，在妈妈批评 他的时候，刘子方哭着反驳，“每天放学回到家，爸爸一台电脑，妈妈玩自己的iPad，谁都不理我”。孩子的话让大人颇有些内疚和惭愧——这确实是这个家庭的常态。

　　刘子方的妈妈承认，给孩子一台iPad，孩子就会很安静，让工作了一天的家长也能休息一下，这也许是不少家长让孩子玩电子产品的原因。但是却忽视了，虽然孩子表现出对iPad的无限喜爱，可内心深处还是更加渴望与父母的互动。

　　还有一点让刘子方家长感到棘手的是，刘子方玩iPad的时间太长，虽然每次都跟孩子约定好时限，但是刘子方常常想方设法要超过时限，特别是到了周末，更是完全没有时间观念，在午睡的时候也偷偷看。虽然刘子方并没有去看什么不好的内容，但是家长也非常担心这样下去会影响正常的学习和作息。

故事3：森森，男孩，4岁

　　森森从1岁起就开始玩iPad和妈妈的手机，里面所有的游戏都会玩，得分往往比妈妈还高。重视孩子英文教育的森森妈在iPad里下载了很多英语学习软件，颇有语言天赋的森森学得很快，曾经在香港面试国际幼儿园的时候表现突出。

　　游戏玩得好、英语学得快，这两点曾是森森妈引以为傲的事情，但随着森森逐渐长大，自主意识越来越强，妈妈发现，森森每天花费在手机和iPad上的时间越来越多。除了上幼儿园以外，一回到家里，森森就抱着iPad不放(主要是玩游戏或看动画片)，不给玩就哭闹。

忽略性格培养 不太喜欢跟其他小朋友玩 

　　有时候，大人比较忙或家里来了客人，森森妈也会主动让森森玩IPAD，只要一玩他马上就会非常安静。但是有一次，森森连续玩了四个小时IPAD，就连尿尿都不愿意放手，以致于直接尿裤子了。这让森森妈开始醒悟，开始以“iPad没电了”、“坏了，拿去修了”等理由，不给森森玩。随着妈妈的制裁，森森的反抗也不断升级，哭闹持续时间更长，开始跟妈妈吵架，还有几次甚至把妈妈气哭。

　　与此同时，森森的幼儿园老师也反映，森森不太喜欢跟其他小朋友玩，有时候还会乱发脾气，在老师跟森森妈讨论这些问题的时候，森森妈忍不住哭了。森森妈现在怀疑孩子的性格有问题，森森爸甚至建议她带孩子去看心理医生。

如何才能培养孩子的自控能力：

　　其实孩子玩平板电脑和其他玩具是一样，时间长了所养成的不良习惯还有很多，相信每个家长都会遇到这样类似的问题。家长们应当多鼓励孩子与外界增加接触，提高孩子语言运用和交流能力，这样非常有利于儿童建立完善的语言体系。有一点个人觉得十分重要，为了让孩子减少接触平板电脑的次数，家长首先就要做到自控，尽量不在孩子面前使用平板电脑，因为表帅的作用对于善于模仿跟从的孩子有很深的影响。

　　另外，家长应当与孩子经常互动，做一些有意义的游戏，让孩子在游戏中实现遵守诺言的任务，循序渐进自控力也会有所提高。

·健康应放首位 玩平板电脑要适度

　　玩平板电脑是利是弊这个话题，其实归根到底焦点就是集中在孩子的健康上面。90%以上的家长最为担心的是平板电脑会影响到孩子的眼睛视力，害怕孩子过早的成为“眼镜族”，耽误今后的学习和工作。说到这里，让80后的笔者也回想起了上中学的时候，经常下学后和小伙伴在网吧玩游戏，甚至有时候不回家在网吧通宵刷夜。虽然偶尔和发小谈论起来津津乐道，但做了父亲后，现在才意识到自己为宝宝的担心其实和当时自己父母苦口婆心劝说的心理完全一样。

　　孩子使用平板电脑应将健康到首位，目前家长最主要关心的健康问题包括有视力、颈椎和心理三大方面。

★视力

校园“小博士”逐年增加

　　在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，犹如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地涂布在黑白眼珠表面(角膜及结膜)，起润滑作用。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看平板电脑时，特别是高度集中精力玩游戏时，眨眼的次数会大大减少，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。

　　孩子近视眼患病率逐年上升且居高不下，已成为当前影响青少年健康的一个严重问题，近几年近视低龄化显著主要是儿童用眼过度造成的。其中主要原因多是长时间观看手机、电脑和平板电脑造成的。

　　医生建议，首先在使用时间上要得到控制，建议一次最多玩15~20分钟;还要提醒孩子要保持良好的坐姿，使用这些电子产品应保持40—60厘米左右比较适合的阅读距离。电子屏亮度参照自然光适中即可，不要在行车途中和光线昏暗的地方玩耍。

★颈椎

小萝莉！趴在这里玩平板 你妈知道吗？

　　宝宝更是需要注意，由于肌肉、骨骼都在成长过程中，如果平时不注意观看平板电脑的姿势，长时间低头，很容易引起颈椎疲劳。不少孩子之所以患颈椎病，和长时间玩电子产品和不正确的姿势有直接关系。

★心理

　　对于身体发育尚未成熟的孩子来说，长时间久坐不动玩平板电脑，过分依赖电子产品，可能会削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，一旦只专注于屏幕，就不会去理解更广阔的世界。长时间独自玩耍也容易让孩子活在自己的世界里，难以形成人际关系，而变得孤单和内向。

　　应当鼓励孩子增加户外活动，多与同龄小伙伴共同玩耍，以增进沟通与表达能力。